Planificar las comidas o aprovechar las sobras contribuye al cambio para evitar el despilfarro. como estudiantes, ¿podríamos proponer acciones para resolver el problema? 3. Causas y consecuencias del expansión e intervencionismo de los Estados Unidos , ayuda por favor, ya me duele el pecho de no encontrar respuesta​, sectores economicossector primario sector secundario sector terceariorespuestadoy coronita ​, el arte agotico se caracterizo por: Fundamentemos nuestra respuesta. b la escolastica Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental. 1- Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física 2- Tomar a diario 8 vasos de agua segura 3- Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores 4- Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio 2. - ¿De qué manera podríamos poner en práctica el siguiente consejo: “Elige y disfruta todos los días de la variedad de alimentos naturales disponibles en tu localidad”? aprendizajes. En esta actividad, analizarán un texto expositivo (infografía) titulado "12 consejos para una alimentación saludable", el cual presenta información para tener una buena alimentación y salud. Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las siguientes interrogantes: La infografía es un texto expositivo discontinuo que combina palabras e imágenes. De acuerdo al contenido de la infografía, ¿qué tipo de texto es?, ¿expositivo, instructivo, argumentativo, narrativo? Los hábitos alimentarios sanos comienzan en los primeros años de vida; la lactancia materna favorece el crecimiento sano y mejora el desarrollo cognitivo; además, puede proporcionar beneficios a largo plazo, entre ellos la reducción del riesgo de sobrepeso y obesidad y de enfermedades no transmisibles en etapas posteriores de la vida. en riesgo la salud de las personas? Reducir el consumo de sal (tanto la añadida al cocinar como la derivada de los productos elaborados por la industria) Reducir el consumo de alimentos ricos en grasa y azúcares Usar grasas saludables como el aceite de oliva, preferiblemente para cocinar y aliñar, así como los frutos secos y las semillas oleaginosas. autor y la estructura de la infografía. c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? (view fulltext now). •¿Con qué propósito se habrá escrito sólo en mayúsculas algunas partes de la infografía? ✓ Loading.... analizarán un texto expositivo  Infiere, interpreta y establece conclusiones sobre la Lee diversos tipos de (infografía) titulado “12 consejos información de los textos expositivos que lee a textos escritos en su para una alimentación saludable”, el partir de la intención comunicativa y la estructura lengua materna. - ¿Qué formato textual tiene la infografía? 2) Ha sido elaborada para dar 12 recomendaciones para alimentarse saludablemente. Coma alimentos bajos en grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sal (sodio) y azúcares añadidos. Suele, tamaño para no Existe una relación directa, debido a que, la alimentación saludable permite la obtención de nutrientes que refuerzan las defensas de nuestro organismo y nos protegen de enfermedades, para tener un estado óptimo de salud. • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “ 12 Las infografías son una forma eficaz de educar al público sobre la alimentación saludable y son muy . Habrá momentos en los que comas de forma saludable pero ganes peso, o viceversa: puede llevar tiempo que tu cuerpo se acostumbre a comer alimentos más saludables. Para empezar, haga clic en Crear para iniciar esta plantilla de infografía sobre alimentación saludable. Sí, los buenos hábitos pueden ser difíciles de formar, pero con estos querrás esforzarte. tema. Son una forma estupenda de aumentar el atractivo y la accesibilidad de su contenido convirtiéndolo en una imagen fácil de escanear y comprender. alimentación saludable considerando las costumbres de nuestra familia y ¿Los 12 consejos para la alimentación saludable nos ayudarán? Desde nuestro rol La intención comunicativa del Instituto Nacional de Salud y el Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía, es promocionar consejos para una alimentación saludable. Sumario En un estilo de vida saludable, la alimentación equilibrada juega un papel de reconocida relevancia que, conjuntamente con otros hábitos saludables, como son la realización de ejercicio físico -caminar diariamente-y la ausencia de consumo de tabaco, nos permiten prevenir multitud de enfermedades. Sí, existe una relación entre la alimentación y el cuidado de la salud, ya que la alimentación permite la obtención de nutrientes que benefician a nuestro organismo. Créditos: Señala la autora o el autor del texto. Una plantilla de infografía sobre alimentación saludable es una guía que puede ayudarle a tomar decisiones alimentarias más saludables. Luego, volvamos a revisar la infografía "12 consejos para la alimentación saludable". 95 -102 Interrumpo la lectura para aclarar alguna duda o palabra que los estudiantes no entiendan. Mejora tu alimentación con estos consejos 2. Sirve para llamar la atención y mostrar el tema mas claramente. f Grado: 4to. Alimentos Sanos. ¿Con qué finalidad se utilizan en la infografía las palabras: "reduce", "evitando" y "disminuyendo"? Publicidad ¿Todavía tienes preguntas? 12 consejos para llevar una vida saludable 1. Granos integrales. Indica de dónde se ha Lo recomendable es que el desayuno aporte entre 400 y 450 calorías, más o menos el 20-25% de todas las calorías del día. Las imágenes y los textos se desprenden de un mismo tema, en este caso, la alimentación saludable y la grafican literalmente su contenido "(...) el director de Promoción de la Salud del Minsa , Alexandro Saco, dijo que en You can download the paper by clicking the button above. Tanto si se trata de su ensalada de judías verdes balinesas favorita del público como de las formas más comunes de preparar los platos de marisco, una infografía transforma sus apetitosos conocimientos en imágenes llamativas y memorables que seguramente mantendrán a su público interesado. Esta gráfica ha sido especialmente diseñada para la población peruana y fue validada en dos fases. Una pauta muy útil y más importante de lo que crees es masticar correctamente. Expositivo ya que expone ideas pero no las instruye. Antes de ello, recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta del texto “La infografía y sus elementos”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. El problema que se pretende resolver es la falta de una alimentación saludable en las personas. 9. Es importante consumir diariamente carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua, estos nutrientes propenderán a la construcción y mantenimiento de una función corporal saludable. de letras y colores para, Representan ¿Quién no quiere tener un vientre plano? Fundamentemos nuestra respuesta. Sí, porque nos proponen consejos para tener una alimentación saludable y por ende, un buen estado de salud física; debido a que existe una relación directa entre la alimentación y la salud; por ejemplo, si consumimos excesivamente alimentos de bajo valor nutricional y altísimo poder calórico nos exponemos a la aparición de enfermedades. nuestros avances y qué necesitamos mejorar. Vacunarse. Así debe ser tu plato 3. Evitar el consumo de . En la próxima actividad, valoraremos los aportes a la salud por parte de los pueblos originarios. Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía?, ¿para qué habrá sido Luego, volvamos a revisar la infografía “12 consejos para la alimentación saludable”. Puede transmitir información nutricional complicada (y a menudo abrumadora) de una manera fácil de entender. Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera. b) ¿Cuál es la finalidad de la infografía? del texto “La infografía y sus elementos”, que se encuentra en la sección “Recursos Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las siguientes interrogantes: La infografía es un texto expositivo discontinuo que combina palabras e imágenes. 2. Registra en tu cuaderno de trabajo. Hoy reflexionamos sobre la relación entre la alimentación saludable y el cuidado de la salud. - En nuestra experiencia de aprendizaje nos proponemos construir el “Plan para la mejora de la salud física en familia”. una buena alimentación y salud. COMPETENCIA ACTIVIDAD CRITERIOS DE EVALUACIÓN  Identifica información explícita, relevante y complementaria de los textos expositivos que lee seleccionando datos específicos y deduciendo el significado de algunas palabras. Expliqué la información del texto, la intención del a la filosofia platonica ¡Culminamos la actividad! ¡Muy bien! Esta respuesta ha sido certificada por un experto 1193 personas lo encontraron útil toxico123321cpi Respuesta: A partir de la lectura de la infografía, completemos el siguiente cuadro: ¿Qué deberíamos hacer si queremos poner en práctica los 12 consejos propuestos en la En la actividad anterior, explicamos los cambios y las permanencias acerca de la discriminación en el acceso a la educación en el país. únete <3 hay te comparto el link de mi team de tareas:3 nos vemos<33, Este sitio utiliza archivos cookies bajo la política de cookies . El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia Elegir los lácteos y derivados bajos en grasa o libres de grasa. El propósito comunicativo de la infografía es presentar la información de una manera clara, directa y fácil de entender. COME SANO, ES FÁCIL 2. More, 1. Si quieres saber más sobre ensaladas rápidas, lee esté artículo. “12 consejos para una alimentación En esta actividad, leeremos una infografía sobre la alimentación saludable con el fin de reflexionar sobre cómo influye en el cuidado de nuestra salud. a ellas se les llama imágenes simbólicas. Ahora debemos indagar sobre los factores que podrían alterar el equilibrio de la temperatura corporal al practicar […], © Todos los derechos reservados 2022 |Los Informativos| Tema: Default Mag por, ACTIVIDAD 7 – Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable – 4° Secundaria. - ¿En qué medios o publicaciones se emplean las infografías? Estas infografías sobre alimentos muestran formas creativas de transmitir la información. experiencia personal. localidad”? Las infografías se emplean principalmente en revistas, publicidades, periódicos, folletos y portales de Internet. Menú saludable para un día. Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera. Sí, el uso de diversos colores en la infografía permite tener un mejor diseño e información fácil de entender que logra captar a más lectores. Expliqué la información del texto, la intención del autor y la estructura de la infografía. leer una infografía sobre la alimentación saludable con el fin de reflexionar sobre cómo influye en el cuidado de nuestra salud. Los campos obligatorios están marcados con *, He leído y acepto la Política de privacidad *, Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable ¡Hola! Puedes aceptar o rechazar según lo desees. Las infografías son una forma eficaz de educar al público sobre la alimentación saludable y son muy populares en las redes sociales. Enseñar a masticar. nuestro país el sobrepeso y la obesidad constituyen un problema de salud pública y “disminuyendo”? "12 consejos para una alimentación saludable" Tipo textual: Instructivo Formato: Discontinuo Género: Infografía Elaboramos conclusiones Para elaborar conclusiones, respondamos las siguientes interrogantes: - ¿Cuál habrá sido la intención comunicativa del Instituto Nacional de Salud y el Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía? El cómo es importante para comer sano Bebe siempre agua Come grasas solo si son buenas Reduce el consumo de azúcar y sal Aumenta el consumo de frutas y verduras Come cereales integrales Evita la comida preparada o fast food Te apetece comer comida basura? Estoy en c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? consejos para una alimentación saludable”, que se encuentra en la sección La infografía trata sobre consejos para tener una buena alimentación y salud. Una alimentación saludable es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y nos ayuda a prevenir enfermedades. Marca con un aspa “X” y, de ser el caso, escribe las acciones que realizarás para mejorar tus aprendizajes. Esta grasa se obtiene de los aceites utilizados para cocinar y aliñar, y de la grasa propia de algunos alimentos como la mantequilla, los lácteos, la carne, el pescado, los huevos....  Rueda de los alimentos o pirámide alimenticia para que observen donde aparecen las frutas, verduras, carnes, pescado, productos lácteos… A partir de estos, Materiales para realizar la actividad (Todo lo necesario para llevar al aula-incluidos equipos y herramientas): Formulario que se encuentra el ANEXO 1 de cada grupo, lápiz o. Como sabe cualquier entrenador personal, no se trata sólo de hacer abdominales y sentadillas: reducir la grasa corporal también es crucial. Grasa Corporal. ¿Qué debemos hacer como parte de nuestra vida diaria con nuestra familia? Una persona sedentaria tendrá menos necesidades en este aspecto que otra que practique deporte habitualmente. Habrá sido elaborada para presentar información para tener una buena alimentación y salud. • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “ 12 consejos para una alimentación saludable”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. de las lectoras y los, Para cubrir el resto de raciones recomendadas se puede beber leche en la comida de media mañana o en las meriendas o tomar yogur o queso fresco de postre en la comida o en la cena.. Los. Los 6 hábitos de alimentación más importantes para una familia saludable. hacer para La información en la infografía está organiza de manera secuencial y numérica. •¿En qué medio o publicaciones se emplean las infografías? Podemos hacer un plan de mejora para nosotros y nuestra familia para que todos estemos bien de salud, por ejemplo, cuando preparemos un refresco tomar bastante agua e igual cuando nos deshidratamos o cuando hacemos actividad física y también comer vegetales y cuando tengamos hambre comer fruta. c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? • A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “ 12 consejos para una alimentación saludable”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. INTERROGAMOS AL TEXTO Recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta del texto. Seguir una dieta saludable. Sociedad Española de Salud y Seguridad en el Trabajo, RECIBE LAS NOTICIAS Y NOVEDADES EN TU CORREO, 12 Consejos para gozar de buena salud – OMS, https://www.sesst.org/wp-content/uploads/2018/06/logo-sesst.png, SOCIEDAD ESPAÑOLA DE SALUD Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO, https://www.sesst.org/wp-content/uploads/2020/11/infografia_12_consejos_gozar_buena_salud.jpg, Copyright © Sociedad Española de Salud y Seguridad en el Trabajo - Todos los derechos reserados, Guía técnica para la evaluación y prevención del riesgo eléctrico (actualizada), Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera, No consumir tabaco en ninguna de sus formas, Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental, No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol, Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta, Someternes a revisiones médicas periódicas, Amamantar a los bebés: es lo mejor para ellos. La infografía trata sobre consejos para tener una buena alimentación y salud. A partir de los 4 meses - cereales y fruta Es el momento de comenzar con la alimentación básica: cereales y fruta. severo, que se ocasiona por el excesivo consumo de alimentos de bajo valor Conocimientos Dietã Ticos Actuales Para Crear Tu Propia Dieta Saludable Y Perder Peso By Alicia Serraclara Pla Este libro está dirigido a todas las personas interesadas en conocer las bases de una alimentación saludable, incluso con conocimientos dietéticos limitados. Las frutas y verduras, cereales, tubérculos, legumbres, setas y demás vegetales forman parte de la dieta . Enseñar es una gran manera de concienciar y compartir tu pasión por la importancia de la alimentación saludable. Comida saludable 7. infografía? La finalidad es brindar 12 consejos para tener una alimentación saludable. Veces compartido. Una salud pobre puede ser causada por un desbalance de nutrientes ya sea por exceso o deficiencia. Hidratarse es . Es un tema muy importante de promocionar, ya que en nuestro país los índices de mala alimentación en las personas son muy altos. Es por esto por lo que no solo debemos adoptar hábitos de alimentación saludables sino permearlos, es muy impórtate educar a los más pequeños de la familia en base a hábitos de alimentación saludables, así . ¡Muy bien! Así que si vas a crear una infografía, no te limites a poner tu logotipo en una infografía cualquiera y decir que es para concienciar. Para elaborar conclusiones, respondamos las siguientes interrogantes: - ¿Cuál habrá sido la intención comunicativa del Instituto Nacional de Salud y el Para aumentar la fibra, intente esto: Rebane las verduras crudas para usarlas como bocadillos rápidos. saludable nos ayudarán? Cuando haya resultados de autocompletar disponibles, usa las flechas arriba y abajo para revisarlos y Entrar para seleccionar uno. La diabetes Materiales y recursos Infografía "Alimentación saludable" Autor: IDF (International Diabetes Federation) Categorías: Alimentación , Sensibilización Formatos: Infografía Fecha: 26 de octubre, 2015 2ª Infografía difundida por la IDF (International Diabetes Federation) con motivo del Día Mundial de la Diabetes 2015. Cómo evitar los gases 10. Fuente: Enfermedades. autor del texto. 7  12. •¿Cuál es el propósito comunicativo de la infografía? Es el primer paso de una buena digestión y donde comienzan los hábitos saludables. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. "12 CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE" ¿Qué formato textual tiene la infografía? - ¿Qué relación encontramos entre la alimentación saludable y el cuidado de Expresa el tema del que Los síntomas de la resaca. Antes de ello, recordemos información sobre la infografía a través de la lectura atenta del texto “La infografía y sus elementos”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. •de acuerdo al contenido de la infografía, ¿Qué tipo de texto es?,¿expositivo, instructivo, argumentativo, narrativo? También se usan diferentes tipos de letras y colores para comunicar o resaltar ideas. Si queremos lograr una vida más saludable debemos enfocarnos básicamente en dos aspectos: nuestra dieta diaria y ejercicio físico. Dos porciones y media (2 1/2) de verduras por día, incluidas las de color verde oscuro, rojo/naranja, almidón y otras. Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las Una alimentación saludable es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y nos ayuda a prevenir enfermedades. ¡Los adultos necesitamos beber por lo menos 1,5 litros de líquidos al día! imágenes. Promover en las personas el consumo de una alimentación saludable, para el buen estado de la salud. He aquí 12 maneras de utilizar la infografía para difundir la conciencia de una dieta saludable. En la actividad anterior, indagamos sobre el equilibrio de la temperatura corporal al practicar una actividad física aeróbica. 6 propuestas para una alimentación saludable. CONSUME MÁS PESCADO 10. DESPIERTA, DESAYUNA 3. REDUCE LAS GRASAS 11. - ¿Qué relación encontramos 1 taza de verduras cortadas. Competencia: Lee diversos tipos de textos escritos en su lengua materna. Limítate a un solo tipo de icono para conseguir una apariencia unificada e integrada. ¿Es continuo, discontinuo, mixto o múltiple? Los campos obligatorios están marcados con. Opiné sobre la forma, el contenido y el contexto de la infografía, considerando los efectos del texto en las lectoras y los lectores, y la contrasté con mi experiencia personal. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. ¡Hola! Consumir la variedad de alimentos naturales de nuestra localidad. Esto puede ayudarte a tomar mejores decisiones alimentarias a lo largo del tiempo. 8. ¿De qué manera? Es perfecta para ayudar a las personas a controlar las porciones y a gestionar las calorías (sin tener que hacer un seguimiento o contarlas). Se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de la infografía para llamar la atención del lector sobre la información mas relevante. EXPLORAMOS LA INFOGRAFÍA A continuación, hagamos una primera lectura de la infografía titulada “12 consejos para una alimentación saludable”, • Respondamos las siguientes interrogantes: a) ¿De qué trata la... 10 11. INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ CARLOS MARIÁTEGUI ACTIVIDAD 02 3º Y 4º Experiencia de Aprendizaje 06 Reflexionamos sobre el cuidado de la salud física a través de la alimentación saludable Propósitos de aprendizaje Propósito. e) ¿Con qué propósito se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de la infografía? Existe una relación directa, ya que las imágenes complementan la información puesta en los textos, además, permiten una mejor comprensión para los lectores. de primaria Durante de la Lectura: Pido que lean el texto que se encuentra en su cuaderno de trabajo de comunicación pág. Solo necesitas una base como: lechuga o espinaca, la verdura de tu elección y un complemento como: queso fresco o maíz. 12 CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 1. alimentación y las prácticas de vida saludable a partir de la lectura de una infografía. e) ¿Con qué propósito se habrá escrito solo en mayúsculas algunas partes de la 10 hábitos saludables. La intención comunicativa del Instituto Nacional de Salud y el Ministerio de Salud al diseñar y publicar esta infografía, es promocionar consejos para una alimentación saludable. (2019). Así ahorrarás mucho tiempo y dinero. Esto formará parte del análisis y la . Los usuarios de dispositivos táctiles pueden explorar tocando la pantalla o haciendo gestos de deslizamiento. Como es lógica, ha de ir en total consonancia con el gasto calórico. Mantener una buena higiene. Este es un ejemplo de una dieta equilibrada 8. Less. Evitar el consumo de alcohol o reducirlo. La infografía es un texto de formato textual discontinuo. Puedes aceptar o rechazar según lo desees. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Por suerte, esta infografía sobre el tamaño de las porciones de Precision Nutrition explica exactamente qué cantidad de alimentos cuenta como una porción. - ¿De qué manera podríamos poner en práctica el siguiente consejo: “Elige y - ¿De qué manera podríamos poner en práctica los 12 consejos para una Sé honesto y sincero sobre el objetivo de tu infografía y no intentes engañar a la gente para que piense algo que no es. Las infografías (gráficos informativos) son representaciones visuales de información y datos. Hay imágenes que solamente cumplen una función decorativa, de ornamento y se les identifica como imágenes decorativas. También se, usan diferentes tipos ¿De qué manera? Formato: Discontinuo. En el colegio o lugares donde requieran publicidad. Durante la revisión, intentemos encontrar respuestas a las siguientes interrogantes: 1. - ¿En qué medios o publicaciones se emplean las infografías? c) ¿Cómo está organizada la información en la infografía? Tanto si quieres compartir tus recetas favoritas con tus amigos como si te gustaría describir el contenido nutricional de las comidas para llevar de tu restaurante, es mucho más fácil para tu audiencia si puedes presentar tu información de forma visual. Opiné sobre la forma, el contenido y el contexto Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Marca con un aspa “X” y, de ser el caso, escribe De 12 consejos para una buena alimentación b) ¿Cuál es la finalidad de la infografía? Podríamos poner en práctica los 12 consejos para una alimentación saludable usando responsablemente los recursos que disponemos en familia y comunidad. El sedentarismo y la falta de actividad física pueden poner en riesgo la salud de las personas, debido a que, generan sobrepeso y obesidad. Suele escribirse con una tipografía de menor tamaño para no distraer la atención de las lectoras y los lectores. Cuando se trata de infografías sobre alimentación saludable, no hay nada mejor que el clásico plato de “comer bien”.

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